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商品説明
注意：こちらの商品は「引き取り限定」です。①RIORES 調整可能ダンベル 25kg ＊注①＆②セット品。Leading Edgeベンチプレスセット+ iROTECプレート合計125KG 数回使用しましたが、自宅でトレーニングする習慣がつかず使用していなかったため出品します。ケトルベル PRO ACTIVE(プロアクティブ) 20kg ②。【ご購入にあたり】・埼玉県さいたま市で引き取り可能な方のみご購入ください。Gymway 1800 オリンピックバーベル 16kg。・中古品の為、使用に伴う小傷、汚れ等ございますが、フィットネス機能に影響はございません。【良品】①可変ダンベル 24kg ダイヤル式 自宅トレ トレーニング ダイエット。 ご了承いただける方のみご購入ください。IVANKO ROEZHC 15kgオリンピック プレート 1枚①。・ 引き取り時は、可能な限り分解します。adidas ドロップセット3 トレーニングシューズ 24.5cm 蛍光グリーン。積み込み、運搬が可能な方のみご購入ください。LIVE PRO ウレタンオリンピックプレート 50mm 25kg 1枚 ③。運搬後の組み立て等に立ち会うことはできません。筋トレグローブなどセット。【引渡日について】土日祝のみ対応可能です。G*n様 IROTEC アイロテック アイアンプレート 10kg 2枚セット 計。最短：7月12日13日【商品内容】Leading Edgeリーディングエッジ ベンチプレスラック Leading Edgeリーディングエッジ トレーニングベンチレギュラーWバー 径28mm 6kg ×1本iROTEC（アイロテック）レギュラーシャフト各種 180cm 径28mm 8.8KG ×1本iROTEC（アイロテック） スクリュウダンベルシャフト 40cm 2.5KG×2本iROTEC（アイロテック） 1.25KGプレート×4枚iROTEC（アイロテック） 2.5KGプレート×4枚iROTEC（アイロテック） 5KGプレート×4枚iROTEC（アイロテック） 10KGプレート×2枚iROTEC（アイロテック） 15KGプレート×2枚iROTEC（アイロテック） 20KGプレート×2枚プレート落下防止クリップ※※クリップは4つのみ使用しています。【美品】IROTEC アイロテック ブルガリアンバッグ 10kg。そのため、使用していないクリップは馴染んでおらず固いです。【新品】可変式ダンベル 40kg 2個セット RED。【注意】「一度、人の手に渡った商品であることをご理解ください。【SBD】パワーリフティングベルト 13mm Mと【Schiek】パワーベルトM。」レビュー
商品の評価：
4.8点(3094件)
- ミサカ10032
- いちいちＤＶＤをつけてするより、携帯のＹＯＵチューブでラジオ体操を流したほうがお徳な気がします。 別に本まで買ってするようなことではなかったような・・・
- ユウジ8313
- ラジオ体操って奥が深いです。正しいやり方でしなければ効果は半減なので、正しいやり方をDVDを見ながら勉強しています。時間がある時は、DVDを見ながらラジオ体操しています。
- aribon25
- スポーツクラブの人に頼まれ購入。とてもわかりやすく、助かったとのこと。
- bessyoaz
- 写真でとても見やすく丁寧にかかれており、段階に分けて自分でセレクトできるようになっています
- パレット22051619
- ７日からはじめて、今日で１３日目です。 効果は、少しずつではありますが出てきました。 ウエスト：−１cm お腹周り：−2.5cm ヒップ：−１で、生理痛も嬉しい事に楽になりました。 私は、基本の１０分とウエストの運動のみをしていますが運動をした後、とっても骨盤周りがポカポカになって夜もよく眠れます。 ただ、ヒモがついていないので自分で用意しないといけないのが。。☆−１です。
- わたぬき9418
- 続けたらすごいことになりそうです。明日筋肉痛になるかも（笑） 買ってよかったです。娘と続けます。
- マリン9819
- ゆとり教育世代の姪っ子・甥っ子達は、学校でラジオ体操を習わなかったので知らないと言っていました。職場にも同様の人がいたので、教えてあげようと購入しました。 DVDで細かいポイントを聞きながら、きちんとやれば、実はスゴイと実感しました。
- てるすず
- ダイエットに精を出していたときに気になり購入。2日に1度くらいでやり続けたら、1ヶ月ほどで飽きてしまいました。15分は手軽ですし、効果もそれなりにあったようですが。でも冬に出るWiiのソフトは気になっています。
- motty324
- ラジオ体操始めました。3分ちょっとだしなんだか続けられそうな気がします。
- おおかちか
- 今年１月からＮＨＫのテレビ体操をしています。 その参考になればと思い購入しましたが・・・ すみません、私にとっては期待はずれでした。 買わなくても良かったというのが正直な感想です。 購入後気づいたのですが ＮＨＫのテレビ体操のＨＰにもラジオ体操の動作のポイントが書いてあります。 それで充分だったかと思います。 ただ、動作で使っている筋肉を図解してあるのは、イメージしやすいですし、 筋肉を意識するのには有効だと思います。
- nua0319
- 3週間くらい待ってやっと届きました。内容は正しいラジオ体操のやり方、どの筋肉を使っているかなど写真付きで分かりやすく載っていました。毎日続けて、美ボディを目指します。
- sakura8145
- 本の内容がけっこういい刺激になりました。ダイエットを短期間集中のイベントとするのではなく、生活の基本の中に取り入れようという基盤はとてもいいと思いました。ダイエット中はこうしなきゃ！というよりは、普段からこういうことを意識してたほうがいいんだな〜という姿勢で読めました。エクササイズDVDは、これだけだとちょっと足りないんでは！？と思うくらいですが、短いのでコアリズムやる気がないときでも、これだけやっとこうか、という気になれます。短いなりに、カラダはあったまるし、太ももエクササイズは筋肉痛になるしｗ 何もしないよりは、確実にイイと思います。本の内容が私はけっこう好きだったので、買ってよかったと思ってます。
- tomiie2000
- この先生の本は必ず目を通しています。脂肪燃焼という視点ではなく、コンディショニングという観点では理想的ではないでしょうか。どうしても偏りがちな体の使い方を矯正できるという点で評価できます。
- ６月のメイ
- 一から覚えるのと違い、丁寧にやるだけなので他の運動みたいに 「最初の一週間だけやって後は永久保存」にならないです。 ただ毎日ではなく、気が向いた時にやるので体のあちこちがボキボキ鳴っています（笑）
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