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ファイティングロードダンベル 53.75kg 横浜から50kmほど

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商品説明

2.5kgプレート　12枚1.25kgプレート　3枚5kgプレート　　4枚28mm径シャフト（約40cm）　6本カラー　4個総重量53.75kgです。MBCスミスマシン一体型ハーフラック　直接引渡のみ　大阪市内。横浜から50kmほどでよろしくお願いします。IROTEC PRO スミスマシンオールインワンラック　直接引き取り限定。　少々古く、ゴムが劣化している物もございますが、まだ使えるかと思います。こちら50kgを超えると思いますのでお近くの方とお取引きしたいと思います。【引取限定】パワーテック　マルチプレス＋アクセサリー4種＋ストレージラック。GFCダンベルセットロングスクリュー MAX 61Kg。

レビュー

商品の評価：

5.0点(3100件)

2026-03-23

miho1207: いろんなストレッチがのっていて、参考になりました。

2026-02-20

yukippppppppm: 珍しく続けました。待ってでも買ったかいがありました。誰も知らない土地に嫁ぎ、友達も出来なくてよく聴いていたので懐かしくもあります。

2026-03-21

♪Junji♪: 肩こり・腰痛やスポーツ別にストレッチの仕方が分かりやすく画像で説明されています。もっと詳しい総集編も発売されるようですが、がっつりスポーツをされている方ではない限りこちらで十分のような感じがします。体温が高い時に行った方が効果が高いそうなので、お風呂上りに少しずつ実践していこうと思います。

2026-02-06

梨っ子0204: 実際の体操の前に必ず行うストレッチだけで５種類もあり、それプラス週ごとに３・４個のストレッチと密度が濃い内容。１つ１つの動作はそう難しくないが、ポイントを留意して行うと決して身体が硬くない自分でも結構きつくていかにお尻〜太もも周りの筋肉を使ってないかを実感。１つの体操ごとの説明も細かく、写真も多くてわかりやすいし、身体の柔らかさに応じた方法も示してあって親切。本が大き目で見やすいのも○。腰痛に効くとあったがすぐ効果が出て、特に寝起きに強く感じていた腰の違和感が激減しビックリ。効果があるので面倒くさがりの自分でも続けています。

2026-03-19